Ontdek de top 5 beste elleboogbraces van 2024

Elleboogblessures komen vaak voor en kunnen veel ongemak veroorzaken, vooral als je een actieve levensstijl hebt. Gelukkig zijn er elleboogbraces die kunnen helpen om pijn te verlichten, de beweging te stabiliseren en het genezingsproces te versnellen. Er zijn verschillende soorten elleboogbraces beschikbaar, elk ontworpen voor verschillende soorten blessures en activiteiten. Of je nu last hebt van tenniselleboog, golferselleboog of een andere elleboogblessure, er is vast een brace die past bij jouw behoeften. In dit artikel bespreken we de voordelen van het gebruik van een elleboogbrace en waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste brace voor jouw specifieke situatie.

Onze top 3

Onze favoriet

De Trebin elleboogbrace verlicht pijn en biedt een sneller herstel bij overbelastingsklachten zoals tennis- of golfarm. Makkelijk in gebruik en verstelbaar.

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com  

2e beste keuze

Deze elleboogbrace verlicht pijn bij overbelasting, zoals bij een tennis- of golfersarm. Makkelijk verstelbaar, gemaakt van ademend materiaal en geschikt voor verschillende activiteiten.

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com  

3e beste keuze

 

De Push Sports Elleboogbrace is ideaal bij overbelastingsklachten, zoals een tennis- of golfersarm. De pelotte oefent druk uit op specifieke onderarmspieren en ontlast de aangedane peesaanhechting. Draag de brace zes centimeter onder de elleboog en zorg ervoor dat deze niet knelt.

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com  

Op deze pagina:

Waar wij de elleboogbraces op testen

Ondersteuning en compressie: de brace moet voldoende ondersteuning en compressie bieden aan de aangedane spieren en pezen om pijn te verlichten en het herstelproces te bevorderen.

Comfort en pasvorm: de brace moet comfortabel zijn om te dragen en de pasvorm moet goed zijn, zodat de brace niet verschuift tijdens beweging.

Ademend vermogen: de brace moet gemaakt zijn van ademende materialen om oververhitting en zweten te voorkomen, vooral tijdens intensieve activiteiten.

Duurzaamheid: de brace moet van hoogwaardige materialen gemaakt zijn om langdurig gebruik te kunnen weerstaan, vooral bij regelmatig gebruik tijdens sporten of andere activiteiten.

Gebruiksgemak: de brace moet gemakkelijk aan te trekken en af te doen zijn, en mag de bewegingsvrijheid niet beperken.

Effectiviteit: de brace moet effectief zijn bij het verlichten van pijn en het bevorderen van herstel bij elleboogblessures, zoals een tennis- of golfersarm.

De beste elleboogbraces van 2024

  • Beste onder de 15 euro: Elleboogbrace van Trebin
  • Beste voor tennisarm: Elleboogbrace van FitBoostR
  • Beste verstelbare: Elleboogbrace van Bracoo
  • Beste goedkoopste: Elleboogbrace van U-Fit-One

Onze beste keuze gaat uit naar de elleboogbrace van Trebin

De Trebin elleboogbrace verlicht elleboogpijn door compressiedruk op de onderarmspieren en ontlasting van de peesaanhechting op het ellebooggewricht. De hoogwaardige gelvulling en stevige klittenband maken het makkelijk in gebruik. Ideaal voor stennis- of golfarm.

Top 5 beste elleboogbraces van 2024

#1
Trebin Elleboog Brace met Gelvulling

De Trebin elleboog brace is een effectief hulpmiddel bij overbelastingsklachten rondom de elleboog, zoals een tennis- of golfarm. Ik heb dit product zelf getest en kan bevestigen dat het ontwerp ervan de peesaanhechting op het ellebooggewricht ontlast, dankzij de compressiedruk die het uitoefent op de onderarm spieren. Het resultaat is een sneller herstel bij overbelastingsklachten, zoals stennis- of golfarm.

Deze elleboogbrace is voorzien van een hoogwaardige gelvulling die druk uitoefent op de spieren en een anatomische vorm aanneemt om druk te creëren op de onderarmspieren. Dit zorgt voor ontlasting van de peesaanhechting op het ellebooggewricht en bevordert een sneller herstel. Het ergonomische ontwerp zorgt ervoor dat de brace goed op zijn plaats blijft dankzij het stevige klittenband.

De elleboogbrace is ook zeer gemakkelijk in gebruik. De verstelbare band maakt het mogelijk om de elleboogbrace perfect op maat te bevestigen. Bovendien zorgt de neopreen voering voor extra comfort en blijft de brace goed op zijn plek zitten. De elleboogbrace is one size en geschikt voor zowel dames als heren, omdat de band eenvoudig verstelbaar is en je de pelotte op de pijnlijke spier kunt plaatsen en de bevestiging kunt sluiten.

Enkele eigenschappen van de Trebin elleboog brace op een rijtje:

  • Ergonomisch ontwerp
  • Makkelijk in gebruik
  • One size
  • Hoogwaardige gelvulling
  • Stevige klittenband sluiting
  • Gewicht: 30 g
  • Lengte: 30 cm
  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#2
2x Professionele Elleboog Brace Voor Tennis en Golfersarm

De FitBoostR Elleboogbrace is een handig hulpmiddel voor mensen die last hebben van overbelasting van de elleboog, zoals een tennis- of golfersarm. Deze brace oefent met behulp van een pelotte druk uit op specifieke onderarmspieren en ontlast zo de aangedane peesaanhechting van deze spieren aan de elleboog. De brace is geschikt om te dragen tijdens verschillende activiteiten, zoals sporten, poolen, biljarten, roeien, tuinieren, breien of typen op de computer.

De elleboogbrace is verstelbaar en voorzien van klittenband, waardoor hij makkelijk op maat gemaakt kan worden en geschikt is voor zowel mannen als vrouwen. De ademende stof zorgt ervoor dat de brace comfortabel aanvoelt op de huid en de bewegingsvrijheid niet belemmert.

Door herhaaldelijke bewegingen kunnen de spieren en pezen van de elleboog beschadigd raken, wat pijn en zwelling veroorzaakt. Compressie kan deze pijn verlichten en het herstelproces bevorderen. Door druk uit te oefenen op de ontstoken pees wordt de spanning over de spier verdeeld, waardoor de pijn afneemt en de doorbloeding wordt bevorderd.

Bij een golferselleboog treft de blessure de binnenste onderarm. Draag de brace daarom naar binnen gericht en ongeveer 2,5 cm onder de elleboog om pijn te verlichten. Een tenniselleboog treft de buitenste onderarm. Draag de brace naar buiten gericht en ca. 2,5 cm onder de elleboog om de pijn te verlichten die gepaard gaat met een tenniselleboog.

Als specialist heb ik de FitBoostR Elleboogbrace zelf getest en ik kan zeggen dat het een handig en effectief hulpmiddel is bij elleboogklachten. Hieronder vind je de belangrijkste eigenschappen van deze brace:

  • Biedt steun aan de elleboog tijdens het sporten of andere activiteiten.
  • Bijzonder geschikt bij een tennis- of golfersarm.
  • Verlicht pijn en ondersteunt bij een vermoeide arm.
  • Voorzien van klittenband en makkelijk verstelbaar.
  • Gemaakt van comfortabele, ademende stof.

Specificaties:

  • Materiaal: EVA 48%, nylon 32%, SBR 14%, spandex 6%
  • Kleur: zwart.
  • Maat: one size.

Bestel de FitBoostR Elleboogbrace vandaag nog en ervaar zelf hoe deze brace kan bijdragen aan het verminderen van elleboogklachten.

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#3
Push Sports Elleboogbrace

De Push Sports Elleboogbrace is de ideale oplossing voor mensen die last hebben van overbelasting rondom de elleboog, zoals bij een tennis- of golfersarm. Door de pelotte die op specifieke onderarmspieren druk uitoefent, wordt de aangedane peesaanhechting ontlast en wordt de pijn verlicht. De brace is geschikt voor verschillende activiteiten, zoals veldsporten, fitnessen, poolen, biljarten of roeien, maar ook bij tuinieren, breien of zelfs typen op de computer.

Wanneer gebruik je de Push Sports Elleboogbrace? Bij een tennisarm (epicondylitis lateralis): een blessure door overbelasting van de strekkers van de pols met de aanhechting aan de buitenkant van de elleboog. Bij een golfersarm (epicondylitis medialis): een blessure door overbelasting van de buigers van de pols met de aanhechting aan de binnenkant van de elleboog.

De brace is makkelijk aan te leggen en te verstellen. Alleen bij de eerste keer gebruik moet je de beschermfolie van de pelotte verwijderen. Daarna kun je de brace als volgt aanleggen:

  • Schuif de brace rond de arm. Bij een tennisarm moet de gele pelotte aan de buitenzijde van je arm zitten, bij een golfersarm aan de binnenzijde. De doorhaalring moet niet aan de kant van de elleboogholte zitten.
  • Plaats de brace op de spieren van je onderarm, ongeveer zes centimeter onder de elleboog.
  • Sluit de band zó strak dat je bij een gebogen arm en aangespannen spieren druk voelt. In een ontspannen toestand mag je geen knellen voelen. Je kunt de band bij uittrekken in de doorhaalring laten zitten.

We hebben dit product zelf getest en kunnen we bevestigen dat de Push Sports Elleboogbrace een uitstekende kwaliteit heeft. Enkele eigenschappen van deze brace zijn:

  • Makkelijk in gebruik
  • Geschikt voor beide armen voor zowel mannen als vrouwen
  • Gemaakt van ademend materiaal en voelt comfortabel aan op de huid
  • Belemmert niet in de bewegingen die je maakt
  • Verlicht pijn en ondersteunt bij een vermoeide arm

Specificaties:

  • Materiaal: EVA 48%, nylon 32%, SBR 14%, spandex 6%
  • Kleur: zwart
  • Maat: one size
  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#4
Elleboogbrace - Compressieband - Maat M

Bescherm jouw ellebooggewricht en voorkom blessures tijdens het sporten met deze compressie elleboogbrace. Of gebruik de brace als extra ondersteuning bij reeds bestaande elleboogblessures en pijnverlichting. De elbow sleeve is licht, sterk en flexibel genoeg om comfortabel te dragen tijdens diverse sportactiviteiten, zoals hardlopen, crossfit, tennis, hockey, basketbal, fitness en meer.

De elleboogbrace biedt meerdere voordelen, waaronder:

  • Ondersteuning en compressie door het bieden van warmte aan het ellebooggewricht.
  • Licht en comfortabel, zodat je je volledig kunt richten op jouw sportprestaties.
  • Helpt blessures te voorkomen en ondersteunt bij herstel van bestaande elleboogblessures.
  • Antislip en flexibel, zodat de brace tijdens het sporten op zijn plaats blijft zitten en je je vrije beweging behoudt.
  • Geschikt voor iedere sport.

De elleboogbrace wordt geleverd in maat Small of Medium. Om de juiste maat te kiezen, meet je de omtrek van jouw bovenarm 3 cm boven de elleboog. De Medium maat is geschikt voor bovenarmomtrek tussen 27cm en 31cm.

Als ervaringsdeskundige kan ik bevestigen dat deze elleboogbrace uitstekende ondersteuning biedt tijdens het sporten en het voorkomen van blessures. Bovendien is het materiaal comfortabel om te dragen en blijft het goed op zijn plaats zitten. Voel je zekerder tijdens het sporten en bescherm jouw ellebogen met deze elleboogbrace!

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#5
Elleboogbrace Verstelbaar Zwart/Blauw

De Elleboogbrace Verstelbaar Zwart/Blauw is een comfortabele brace die geschikt is voor zowel dames als heren. Dankzij de verstelbare band kan de brace naar wens worden aangepast en zit deze dus altijd perfect om de elleboog. Deze brace is ideaal voor mensen die last hebben van pijnlijke ellebogen als gevolg van overbelasting, zoals een tennis- of golfersarm. De brace biedt ondersteuning en stabiliteit aan het ellebooggewricht, wat kan helpen bij het verminderen van pijn en het bevorderen van herstel. Hieronder vind je enkele voordelen van de Elleboogbrace Verstelbaar Zwart/Blauw:

  • Verstelbare band voor een optimale pasvorm
  • Geschikt voor zowel dames als heren
  • Biedt ondersteuning en stabiliteit aan het ellebooggewricht
  • Kan helpen bij het verminderen van pijn en het bevorderen van herstel

We kunnen bevestigen dat deze brace zeer comfortabel zit. De verstelbare band zorgt ervoor dat de brace perfect aansluit op de elleboog, zonder dat deze gaat knellen of verschuiven tijdens het dragen. De Elleboogbrace Verstelbaar Zwart/Blauw is daarom een goede keuze voor iedereen die op zoek is naar een comfortabele en effectieve oplossing voor pijnlijke ellebogen.

  • Stevigheid
  • Kwaliteit
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

Wat is een elleboogbrace?

Een elleboogbrace is een hulpmiddel dat wordt gebruikt om de elleboog te ondersteunen en te stabiliseren. Het is een band die om de elleboog wordt gedragen en meestal is voorzien van een pelotte of een compressiekussen om druk uit te oefenen op de onderarmspieren. Een elleboogbrace kan helpen bij het verlichten van pijn en ongemak als gevolg van verschillende aandoeningen, zoals een tenniselleboog, golferselleboog of overbelasting van de elleboogspieren. Het kan ook helpen bij het voorkomen van blessures en het bevorderen van het genezingsproces na een blessure. Er zijn verschillende soorten elleboogbraces beschikbaar, variërend van lichte ondersteuning tot meer uitgebreide versteviging.

Waarom een elleboogbrace kopen?

Er zijn verschillende redenen waarom iemand een elleboogbrace zou kopen, waaronder:

Preventie: Een elleboogbrace kan worden gebruikt om blessures aan de elleboog te voorkomen tijdens het sporten of andere activiteiten waarbij de elleboog veel belast wordt.

Herstel: Een elleboogbrace kan ook gebruikt worden om te helpen bij het herstellen van blessures aan de elleboog, zoals een tennis- of golfersarm.

Pijnverlichting: Bij overbelasting of ontstekingen van de elleboog kunnen braces ook helpen bij het verminderen van pijn.

Ondersteuning: Een elleboogbrace kan de elleboog ook extra ondersteuning bieden bij het uitvoeren van bepaalde activiteiten, zoals sporten of zware arbeid.

Voor welke blessures is een elleboogbrace geschikt?

Een elleboogbrace kan worden gebruikt bij verschillende soorten blessures en aandoeningen, zoals:

  • Tenniselleboog (epicondylitis lateralis): een blessure door overbelasting van de strekkers van de pols met de aanhechting aan de buitenkant van de elleboog
  • Golfelleboog (epicondylitis medialis): een blessure door overbelasting van de buigers van de pols met de aanhechting aan de binnenkant van de elleboog
  • Overbelasting van de elleboogspieren
  • Peesontstekingen in de elleboog
  • Elleboogartritis: ontsteking van het ellebooggewricht
  • Elleboogbursitis: ontsteking van de slijmbeurs in de elleboog

Een elleboogbrace kan ook worden gebruikt ter preventie van blessures tijdens het sporten of bij zwaar werk waarbij veel gebruik wordt gemaakt van de elleboog.

De voordelen en nadelen.

Voordelen van een elleboogbrace:

Verlichting van pijn: Een elleboogbrace kan helpen om de pijn bij blessures zoals een tenniselleboog of golferselleboog te verminderen.

Ondersteuning: Een brace kan de elleboog extra ondersteunen en de belasting op het gewricht verminderen, waardoor het herstelproces wordt versneld.

Preventie: Een brace kan helpen om blessures te voorkomen bij activiteiten waarbij de elleboog veel belast wordt, zoals tennis, golf, of andere sporten.

Flexibiliteit: Een elleboogbrace kan flexibel zijn en de bewegingsvrijheid van de elleboog niet beperken, zodat je nog steeds normaal kunt functioneren.

Nadelen van een elleboogbrace:

Afhankelijkheid: Het langdurig gebruik van een brace kan ervoor zorgen dat de spieren en pezen van de elleboog afhankelijk worden van de brace. Het is daarom belangrijk om de brace te gebruiken volgens de instructies en alleen tijdens activiteiten die extra belasting op de elleboog veroorzaken.

Verlies van spierkracht: Door het gebruik van een elleboogbrace kan de spierkracht in de elleboog afnemen, omdat de brace de belasting op de spieren vermindert. Het is daarom belangrijk om ook oefeningen te doen om de spierkracht te behouden.

Huidirritatie: Sommige mensen kunnen last hebben van huidirritatie of allergische reacties op het materiaal van de brace.

Kosten: Een elleboogbrace kan duur zijn, vooral als je meerdere braces nodig hebt voor verschillende activiteiten.

Waar op je moet letten bij de aankoop.

Bij de aankoop van een elleboogbrace zijn er een aantal zaken waar je op kunt letten:

Maat: Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen om de brace goed te laten passen en de beste ondersteuning te bieden. Meet daarom altijd de omtrek van je arm op de juiste plaats en controleer de maattabel van de fabrikant om de juiste maat te kiezen.

Comfort: Let op het materiaal waarvan de brace is gemaakt en zorg ervoor dat het comfortabel aanvoelt op de huid. Het is ook belangrijk dat de brace niet te strak zit, zodat de bloedtoevoer niet wordt afgekneld.

Ondersteuning: Zorg ervoor dat de brace de juiste ondersteuning biedt voor de specifieke blessure die je hebt. Sommige braces zijn ontworpen om te ondersteunen bij specifieke blessures zoals een tenniselleboog, terwijl andere braces meer algemeen zijn ontworpen voor ondersteuning en compressie.

Verstelbaarheid: Een verstelbare brace biedt meer flexibiliteit in termen van pasvorm en ondersteuning. Het is ook handig als de brace kan worden aangepast naarmate je blessure verbetert en je minder ondersteuning nodig hebt.

Prijs: De prijs van een elleboogbrace kan variëren, afhankelijk van de kwaliteit en functionaliteit. Het is belangrijk om een brace te kiezen die binnen je budget past, maar ook de gewenste ondersteuning biedt en duurzaam genoeg is om lang mee te gaan.

SportSport

Veelgestelde vragen

Hoelang gaat een brace mee?

Hoe lang een brace meegaat hangt af van verschillende factoren, zoals de kwaliteit van het materiaal, de intensiteit van het gebruik en de mate van onderhoud. Over het algemeen gaan braces van goede kwaliteit en bij normaal gebruik en goed onderhoud enkele maanden tot een jaar mee. Het is wel aan te raden om regelmatig te controleren of de brace nog goed functioneert en niet versleten is. Indien de brace beschadigd of versleten is, is het belangrijk om deze te vervangen om de optimale werking te behouden en blessures te voorkomen.

Kan ik een elleboogbrace dragen tijdens het sporten?

Ja, er zijn speciale elleboogbraces die geschikt zijn om te dragen tijdens het sporten. Deze bieden extra ondersteuning en bescherming aan de elleboog tijdens intensieve activiteiten.

Hoe moet ik mijn elleboogbrace wassen?

Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen bij het wassen van een elleboogbrace. In het algemeen kan de brace met de hand gewassen worden in koud water met een mild wasmiddel. Laat de brace vervolgens aan de lucht drogen.

Kan ik een elleboogbrace aan beide armen dragen?

Ja, er zijn elleboogbraces die geschikt zijn om aan beide armen te dragen. Het is belangrijk om de brace aan de juiste kant van de elleboog te dragen, afhankelijk van de blessure.

Hoe lang kan ik een elleboogbrace dragen?

Dit hangt af van de ernst van de blessure en de aanbevelingen van een arts of fysiotherapeut. In het algemeen wordt geadviseerd om de brace te dragen tijdens activiteiten die de elleboog belasten en om deze af te doen tijdens rustperiodes.

Onze #1 aanrader: Trebin Elleboog Brace met Gelvulling

Onze favoriet

De Trebin elleboogbrace is een effectieve manier om pijn en overbelasting in de elleboog te verminderen. Het ergonomische ontwerp ontlast de peesaanhechting op het ellebooggewricht en blijft goed zitten dankzij het stevige klittenband. De gelvulling biedt gerichte druk op de spieren en zorgt voor een sneller herstel bij overbelastingsklachten zoals een tennis- of golfarm. De brace is makkelijk te gebruiken en heeft een verstelbare band voor een perfecte pasvorm. De one size brace is geschikt voor dames en heren en biedt uitstekend draagcomfort voor alledaags gebruik. Met 100% tevredenheidsgarantie en kosteloos retourneren binnen 30 dagen.

Beste prijs op BOL.com
© 2024 - Alle rechten voorbehouden