Ontdenk hier de top 5 beste fitness banken van 2024!

Bent u op zoek naar de ultieme manier om thuis te sporten? Dan is een fitness bank de perfecte keuze! Met een fitness bank kunt u thuis een complete work-out uitvoeren, van krachttraining tot het verbeteren van uw conditie. Of u nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, een fitness bank is geschikt voor iedereen die serieus bezig is met zijn of haar gezondheid. Bereid u voor om uw grenzen te verleggen en uw lichaam in topvorm te krijgen met een fitness bank die perfect bij u past.

Onze top 5

Onze favoriet

Creëer thuis je eigen sportschool met de verstelbare LifeGoods halterbank! Ideaal voor diverse workouts en volledig opvouwbaar. Train nu lekker vanuit huis!

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak

2e beste keuze

Train vanuit huis met deze verstelbare fitnessbank inclusief beenhouder en weerstandsbanden, ideaal voor beginners, gevorderden en professionele sporters. Met 7 verschillende standen en een hoge draagkracht. Comfortabel, stabiel en ruimtebesparend design.

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak

3e beste keuze

De Luxari Fitness Bank Pro is volledig verstelbaar en multifunctioneel. Met 14 functies, gratis weerstandsbanden en voetsteunen voor een volledige workout.

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak

Op deze pagina:

Waarop hebben wij de fitness bank getest?

Kwaliteit van materialen: De kwaliteit van de materialen is belangrijk omdat het invloed heeft op de duurzaamheid en stabiliteit van de fitnessbank. Ik zou letten op de stevigheid van het frame, de kwaliteit van de bekleding en het comfort van de zit- en rugkussens.

Verstelbaarheid: Een goede fitnessbank moet verstelbaar zijn om verschillende oefeningen mogelijk te maken en aan te passen aan verschillende gebruikers. Ik zou beoordelen hoeveel verstelbare posities er zijn voor de rug- en zitkussens en of de bank kan worden gebruikt voor meerdere soorten oefeningen.

Maximaal draaggewicht: Het maximale draaggewicht van een fitnessbank is belangrijk omdat het aangeeft hoeveel gewicht de bank kan dragen tijdens een oefening. Ik zou beoordelen of het maximale draaggewicht voldoende is voor de gebruiker en of het geschikt is voor de soorten oefeningen die hij/zij wil doen.

Stabiliteit: Een goede fitnessbank moet stabiel zijn om blessures te voorkomen tijdens het gebruik. Ik zou letten op de breedte van de voet, de kwaliteit van de antislipvoetjes en of de bank kan wiebelen tijdens het gebruik.

Gemak van opbergen: Als een fitnessbank makkelijk kan worden opgeborgen, kan dit een groot pluspunt zijn voor mensen met beperkte opbergruimte. Ik zou letten op hoe gemakkelijk de bank kan worden opgevouwen en hoeveel ruimte het in beslag neemt.

Door deze criteria te beoordelen, kan ik een goed oordeel vormen over de kwaliteit en geschiktheid van een fitnessbank voor een gebruiker.

Wat is de beste fitness bank van 2024?

Uit ons onderzoek is gebleken dat de LifeGoods fitness Halterbank de beste is!

Met de verstelbare rugleuning en zitvlak in 10 posities biedt de LifeGoods Halterbank thuisgemak voor verschillende workouts zoals sit-ups en incline dumbbell press. Met een draagkracht van 150 kg en opvouwbaar ontwerp is deze fitnessbank de ideale keuze voor thuisfitness.

Top 5 beste fitness banken

#1
LifeGoods Fitness Halterbank - Fitnessbank - Verstelbaar - Inklapbaar - Zwart/Rood

Met de LifeGoods Halterbank creëer je thuis je eigen sportschool. De bank is volledig verstelbaar in 10 posities en perfect voor al je workouts. Je kunt er sit-ups, seated shoulder press, incline dumbbell press en nog veel meer oefeningen op doen! De halterbank heeft een draagkracht van maximaal 150 kg en is volledig opvouwbaar, waardoor je hem na je workout gemakkelijk onder je bed kunt schuiven. De LifeGoods Halterbank heeft de volgende voordelen:

  • Volledig verstelbaar (incline, decline, vlak, rechtop)
  • Combineerbaar met andere apparaten
  • Robuust en stevig (tot 150kg)
  • Volledig opvouwbaar
  • Voorgemonteerd

De rugleuning en het zitvlak zijn volledig verstelbaar en je kunt de bank in 10 verschillende posities vastzetten. Hierdoor kun je ontzettend veel oefeningen uitvoeren en veelzijdige spiergroepen trainen. De halterbank heeft een draaggewicht van 150 kg en is gemaakt van stevig staal. Ondanks het gewicht is de bank licht en gemakkelijk te verplaatsen. De bank is volledig plat opvouwbaar, waardoor hij weinig ruimte in beslag neemt. Het rug- en zitvlak zijn gevoerd met 4,6 cm dik schuim en de rollen van de beensteun zijn gemaakt van zacht schuim. Het frame is gemaakt van stevig staal voor extra stabiliteit. De LifeGoods Halterbank is ideaal voor binnengebruik en unisex.

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak
Beste prijs op BOL.com

#2
Vita5 Fitnessbank Verstelbaar - Halterbank Inklapbaar - Trainingsbank met rugleuning - Voor Gewichten - Incl. Weerstandbanden en Beenhouder

Met deze verstelbare halterbank, inclusief beenhouder en weerstandsbanden, kun jij nu ook thuis sporten. De halterbank beschikt over maar liefst 7 verschillende standen, waardoor je de bank in kunt stellen naar jouw voorkeuren. Of je nu beginner, gevorderd of professionele sporter bent, deze fitnessbank is ideaal voor thuis fitness. De voordelen van de halterbank zijn:

  • Professioneel trainen
  • Verstelbaar met 7 standen
  • Geschikt voor beginners, gevorderden en professionele sporters
  • Hoge draagkracht
  • Stabiel
  • Inclusief weerstandsbanden
  • Hoogwaardig verstelmechanisme
  • Makkelijk verstelbaar

Met deze multifunctionele fitnessbank kun je verschillende oefeningen uitvoeren, zoals bankdrukken, buikspieroefeningen en sit-ups. De rugleuning beschikt over 7 verschillende standen, zodat jij altijd de juiste hoek kunt kiezen. De brede voet en het verdikte stalen frame zorgen voor optimale stabiliteit tijdens het sporten. Bovendien is de halterbank comfortabel door de lederen bekleding en het meegeleverde hoofdkussen voor optimale ondersteuning aan de nek en het hoofd. Andere voordelen zijn:

  • Antislip rubberen poten
  • Ruimtebesparend door modern design
  • Eenvoudig in te klappen
  • Weerstandsbanden met handgreep voor meer afwisseling
  • Nederlandse gebruiksaanwijzing
  • Gemonteerd geleverd, dus direct te gebruiken

De afmetingen van de uitgeklapte halterbank zijn L 127 x B 43 x H 106 cm en ingeklapt L 124 x B 42 x H 20 cm. Investeer in jouw eigen tijd, geld en energie tijdens het trainen en bestel deze verstelbare halterbank voor optimaal gemak en efficiëntie tijdens jouw workout!

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak
Beste prijs op BOL.com

#3
Luxari - 14 in 1 multifunctionele trainingsbank - Biceps - Onderrug - Borstspieren - Buikspieren - Halterbank - Hometrainer - Fitness bench - Fitness bank - Sport bank - Zwart/Rood

Met de Luxari Fitness Bank Pro haal je een veelzijdig fitnessapparaat in huis waarmee je een volledige lichaamstraining kunt doen. Deze trainingsbank is vervaardigd van duurzame materialen en heeft een verstelbaar ontwerp dat geschikt is voor gebruikers van verschillende hoogtes en gewichten. De bank kan worden aangepast aan je persoonlijke trainingsdoelen en niveaus dankzij de verschillende instellingen voor hoogte en hoek. Hieronder vind je meer voordelen van de Luxari Fitness Bank Pro:

  • Multifunctioneel: je kunt er tal van verschillende oefeningen mee doen, waaronder het trainen van je schouders, borst, triceps, rug en beenspieren. De bank is ook te gebruiken als halterbank om te bankdrukken, en er zijn haltersteunen beschikbaar om meer variatie aan oefeningen toe te voegen. Ook heeft de bank een leg extension om je benen te trainen.

  • Bicep Extensie en gratis weerstandsbanden: de fitnessbank heeft een bicep extensie waarmee je gemakkelijk bicep oefeningen kunt uitvoeren. De bijgeleverde weerstandsbanden bieden een brede variatie aan armoefeningen.

  • Ruimtebesparend: de halterbank is gemakkelijk inklapbaar en op te bergen, waardoor hij weinig ruimte in beslag neemt.

  • Volledig verstelbaar: het zitgedeelte en het ruggedeelte zijn volledig verstelbaar, met 7 verschillende standen.

  • Inclusief voetsteun: deze is handig om je voeten op te plaatsen bij sommige oefeningen.

  • Kwalitatief en fraai design: deze professionele fitnessbank is van hoogwaardig materiaal gemaakt en heeft een fraai design met handelsnaam.

  • 30 dagen bedenktijd: test het product 30 dagen lang uit. Niet tevreden? Geld terug!

  • Kostenloos retourneren: niet tevreden? Retourneer het product kosteloos binnen 30 dagen na aankoop.

  • Tevredenheidsgarantie: Luxari heeft meer dan 100.000 gelukkige klanten en doet er alles aan om je als klant een aangename ervaring te bezorgen. Bij problemen staat het team klaar om je te helpen.

  • 2 jaar garantie: Luxari staat garant voor kwaliteit. Alle artikelen van Luxari hebben 2 jaar garantie.

Kortom, de Luxari Fitness Bank Pro is een multifunctionele trainingsbank van hoge kwaliteit met veel voordelen voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak
Beste prijs op BOL.com

#4
Flow Fitness - Multi Trainingsbank / fitnessbank SMB50 - Verstelbare Halterbank

De Flow Fitness SMB50 Opvouwbare Multi Trainingsbank is de perfecte keuze voor intensieve krachttrainingen. Deze trainingsbank is niet alleen sterker, maar ook gebruiksvriendelijker en multifunctioneler dan de meeste andere trainingsbanken. De SMB50 heeft maar liefst 7 verschillende standen voor de rugleuning en kan een belastbaar gewicht tot wel 180 kg aan. Hier zijn de voordelen van de SMB50 op een rijtje:

  • Verstelbare rugleuning met 7 standen voor een comfortabele en gepersonaliseerde houding.
  • Comfortabele zithoogte van 40 cm voor een optimale trainingservaring.
  • Ondersteuning bij staande oefeningen, zoals Step Ups, Bulgarian Split Squats en Rows.
  • Verstelbare rollers voor je voeten en knieën, waarmee je je core op twee verschillende manieren kunt trainen.
  • Veelzijdigheid: de trainingsbank kan rechtop, horizontaal, incline of decline worden gezet om verschillende spiergroepen te trainen.
  • Opvouwbaar: de SMB50 kan gemakkelijk worden opgevouwen en opgeborgen.

Met de Flow Fitness SMB50 kun je dus niet alleen je borstspieren trainen met Bench Presses en Pullovers, maar ook Military Presses en Arnold Presses uitvoeren. En dankzij de verstelbare rollers kun je ook nog eens je core op twee verschillende manieren trainen. Bovendien biedt de Multi Trainingsbank ondersteuning tijdens staande oefeningen, wat deze trainingsbank nog veelzijdiger maakt. Investeer in jezelf en bestel vandaag nog de Flow Fitness SMB50 Opvouwbare Multi Trainingsbank voor een complete en gepersonaliseerde trainingservaring!

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak
Beste prijs op BOL.com

#5
Venom Sports halterbank ? Fitnessbank ? Verstelbare rugleuning ? Uiterst geschikt voor gewichten ? Incl. Beenhouder ? Zachte handgrepen ? PU kussens ? Triangel structuur ? Inklapbaar - Zwart - 182x116x112cm

Met de halterbank van Venom Sports train je gemakkelijk meerdere spieren van je lichaam! Deze fitnessbank, ook wel bekend als drukbank, is de ideale toevoeging aan jouw home gym. Met deze trainingsbank kun je veilig een halterstang plaatsen en dankzij de comfortabele leuningen kun je je training optimaal uitvoeren. Bovendien is de trainingsbank super eenvoudig in te klappen en op te bergen, waardoor deze niet in de weg hoeft te staan. De halterbank heeft de volgende unieke eigenschappen:

Gemakkelijk te verstellen Compact Extreem duurzaam en stevig Gemakkelijk op te bergen

Door de multifunctionele mogelijkheden van deze trainingsbank is het geschikt voor het trainen van verschillende spiergroepen, zoals borstspieren, buikspieren en meer. Het product is gemaakt van hoogwaardige materialen en heeft de volgende eigenschappen:

Merk: Venom Sports Materiaal: Staal Kleur: Zwart Afmetingen: 182x116x112cm (LxBxH)

Venom Sports is een merk dat is ontworpen voor én door de Nederlandse fitness liefhebber. De producten zijn zorgvuldig ontworpen met oog voor grip, vorm en materialen, zodat zowel beginnende als gevorderde sporters gebruik kunnen maken van de producten van Venom Sports. Bovendien zijn de producten uitsluitend gemaakt van duurzame en sterke materialen, zodat je elke dag opnieuw kunt werken aan jouw sportieve doelstellingen. Venom Sports is een ervaren e-commerce leverancier in sportartikelen en je kunt altijd contact opnemen met de klantenservice en rekenen op de snelst mogelijke levering.

  • Comfort
  • functionaliteit
  • gebruiksgemak
Beste prijs op BOL.com

Wat is een fitness bank?

Een fitness bank is een fitnessapparaat dat vaak wordt gebruikt voor krachttraining. Het bestaat uit een bank die is ontworpen om verschillende houdingen aan te nemen om verschillende spiergroepen te trainen. Het biedt vaak de mogelijkheid om de hoek van de rugleuning en zitting aan te passen, evenals de mogelijkheid om accessoires zoals halters of weerstandsbanden te gebruiken. Fitness banken worden vaak gebruikt voor oefeningen zoals bankdrukken, sit-ups, crunches en schouderpersen. Ze kunnen ook worden gebruikt voor het trainen van specifieke spiergroepen zoals borst, rug, schouders, armen en benen. Er zijn verschillende soorten fitness banken beschikbaar, waaronder opvouwbare banken en multifunctionele banken.

Waarom een fitness bank kopen?

Er zijn verschillende redenen waarom je een fitness bank zou kunnen kopen, zoals:

Krachttraining: Een fitness bank is ideaal voor het uitvoeren van krachtoefeningen zoals bench presses, incline en decline presses, flyes, bicep curls en tricep extensions. Door deze oefeningen uit te voeren, kun je spieren opbouwen en sterker worden.

Buikspieroefeningen: Veel fitness banken hebben een buikspierbankje waarmee je sit-ups, crunches en leg raises kunt uitvoeren om je buikspieren te trainen.

Flexibiliteit: Met een verstelbare fitness bank kun je verschillende posities aannemen om verschillende spieren te trainen en de intensiteit van je training aan te passen.

Thuis trainen: Met een fitness bank kun je thuis trainen in plaats van naar de sportschool te gaan. Dit kan handig zijn als je geen tijd of zin hebt om naar de sportschool te gaan of als je liever alleen traint.

Kortom, een fitness bank kan je helpen bij het opbouwen van spieren, het versterken van je core en het vergroten van je flexibiliteit, terwijl je comfortabel thuis traint.

Wat voor voordelen & nadelen van een fitness bank?

Voordelen van een fitness bank zijn onder andere:

Veelzijdigheid: een fitness bank kan gebruikt worden voor verschillende soorten oefeningen, zoals bankdrukken, squats, sit-ups en nog veel meer.

Gericht trainen: door de verstelbare rugleuning en zitting kan je gericht specifieke spiergroepen trainen.

Flexibiliteit: je kan een fitness bank in de meeste gevallen gemakkelijk opvouwen en opbergen, waardoor het een handig apparaat is om thuis te gebruiken.

Veiligheid: het gebruik van een fitness bank kan veiliger zijn dan het uitvoeren van oefeningen zonder ondersteuning.

Comfort: de meeste fitness banken zijn voorzien van zachte kussens en leuningen voor optimaal comfort tijdens het trainen.

Nadelen van een fitness bank zijn onder andere:

Beperkte mobiliteit: sommige oefeningen vereisen meer bewegingsvrijheid dan wat een fitness bank kan bieden.

Beperkt gewicht: sommige fitness banken kunnen niet veel gewicht aan, waardoor ze minder geschikt zijn voor intensieve krachttraining.

Ruimte: hoewel fitness banken vaak opvouwbaar zijn, nemen ze nog steeds wat ruimte in beslag, vooral als je meerdere fitnessapparaten hebt.

Kostbaar: fitness banken kunnen vrij duur zijn, vooral als je op zoek bent naar een hoogwaardige bank met veel extra functies.

Niet geschikt voor alle oefeningen: sommige oefeningen vereisen speciale apparatuur en zijn niet mogelijk op een fitness bank.

Kun je afvallen met een fitness bank?

Ja, je kunt afvallen met een fitnessbank. Door regelmatig te trainen op een fitnessbank verbrand je calorieën en vet, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies. Krachttraining, zoals het doen van oefeningen op een fitnessbank, kan ook helpen om spiermassa op te bouwen, wat op zijn beurt kan helpen om je metabolisme te verhogen en meer calorieën te verbranden. Het is echter wel belangrijk om naast krachttraining ook aandacht te besteden aan je dieet en cardiovasculaire oefeningen te doen om een ??gezond en gebalanceerd gewichtsverlies te bereiken.

Waarop moet je letten bij het kopen van een fitness bank?

Bij het kopen van een fitnessbank zijn er verschillende aspecten waar je op kunt letten, waaronder:

Type: Er zijn verschillende soorten fitnessbanken, zoals vlakke banken, verstelbare banken, olympische banken, multifunctionele banken en meer. Kies een type dat past bij jouw trainingsdoelen.

Verstelbaarheid: Als je een verstelbare bank koopt, controleer dan het aantal standen en de hoeken waarop de bank kan worden ingesteld. Meer standen betekenen meer trainingsmogelijkheden.

Draagvermogen: Controleer het draagvermogen van de bank om te zorgen dat deze geschikt is voor jouw gewicht en de gewichten die je gebruikt tijdens de training.

Comfort: Kies een bank met een goede bekleding die zacht en comfortabel is voor jouw rug en lichaam tijdens de training.

Grootte en opslagruimte: Controleer de afmetingen van de bank en zorg dat deze past in de ruimte waar je hem wilt plaatsen. Kies ook een bank die gemakkelijk kan worden opgeborgen wanneer hij niet wordt gebruikt.

Accessoires: Sommige fitnessbanken worden geleverd met extra accessoires, zoals weerstandsbanden, haltersteunen, leg curl-apparaten en meer. Controleer of de bank wordt geleverd met deze extra's en of deze bijdragen aan jouw trainingsdoelen.

Prijs: Fitnessbanken variëren sterk in prijs, van enkele tientjes tot honderden euro's. Kies een bank die past bij jouw budget, maar wees bereid te investeren in een kwalitatieve bank die geschikt is voor jouw trainingsdoelen.

Veelgestelde vragen

Wat kun je doen met een fitness bank?

Met een fitness bank kun je verschillende oefeningen doen die gericht zijn op het trainen van verschillende spiergroepen, zoals de borstspieren, schouders, rug, buikspieren en benen. Enkele voorbeelden van oefeningen die je kunt doen met een fitness bank zijn:

  • Bankdrukken: deze oefening richt zich voornamelijk op de borstspieren.
  • Incline/decline bench press: vergelijkbaar met bankdrukken, maar nu met een schuin oplopende of aflopende bank.
  • Shoulder press: oefening gericht op de schouders.
  • Dumbbell fly's: gericht op het trainen van de borstspieren.
  • Crunches: voor het trainen van de buikspieren.
  • Leg curls: gericht op het trainen van de beenspieren.

Kortom, een fitness bank is een veelzijdig apparaat dat je helpt bij het uitvoeren van verschillende oefeningen om je spieren te trainen.

Hoeveel graden schuin bankdrukken?

Bij schuin bankdrukken kun je verschillende graden van helling gebruiken, afhankelijk van welke spiergroepen je wilt targeten. Over het algemeen worden de volgende hoeken aanbevolen:

  • Schuin omhoog (ongeveer 30-45 graden): richt zich vooral op de bovenste borstspieren, schouders en triceps.
  • Schuin omlaag (ongeveer 15-30 graden): richt zich vooral op de onderste borstspieren, triceps en schouders.
  • Volledig vlak: richt zich op de totale borstspieren en triceps.

Hoe hoog is een fitness bankje?

De hoogte van een fitnessbankje kan variëren afhankelijk van het merk en het type bankje. Over het algemeen hebben de meeste fitnessbankjes een hoogte tussen de 40 en 50 centimeter. Sommige bankjes zijn echter in hoogte verstelbaar, zodat je de hoogte kunt aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeur en trainingsbehoeften. Het is dus belangrijk om de specificaties van een specifiek fitnessbankje te controleren voordat je het aanschaft om er zeker van te zijn dat het de juiste hoogte heeft voor jouw training.

Hoe hoog is een fitness bankje?

De hoogte van een fitnessbankje kan variëren afhankelijk van het merk en het type bankje. Over het algemeen hebben de meeste fitnessbankjes een hoogte tussen de 40 en 50 centimeter. Sommige bankjes zijn echter in hoogte verstelbaar, zodat je de hoogte kunt aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeur en trainingsbehoeften. Het is dus belangrijk om de specificaties van een specifiek fitnessbankje te controleren voordat je het aanschaft om er zeker van te zijn dat het de juiste hoogte heeft voor jouw training.

Onze favoriet

De LifeGoods Halterbank is volledig verstelbaar en ideaal voor al je workouts thuis. Met een draagkracht tot 150 kg is deze halterbank stevig genoeg voor krachttraining. Je kunt de bank volledig opvouwen en gemakkelijk opbergen. De verstelbare rugleuning en zitvlak bieden verschillende trainingsposities en je kunt de bank combineren met andere fitnessapparaten.

Beste prijs op BOL.com