Ontdek de top 5 beste plyo boxen van 2024!

 

Plyo boxen zijn populair onder fitnessliefhebbers vanwege hun veelzijdigheid en effectiviteit bij het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, kracht en explosiviteit. Met plyo boxen kunnen verschillende oefeningen worden uitgevoerd, waaronder plyometrische sprongen, step-ups, burpees en box jumps. Deze veelzijdigheid maakt plyo boxen een uitstekende aanvulling op de trainingsroutine van elke sporter, of je nu een beginner of een professionele atleet bent. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen en waar je op moet letten bij het kopen van de beste plyo box.

Onze top 3

Onze favoriet

Een stapelbare zachte plyo box met een hoogte van 30 cm en het Core Power-logo, bevestigd met klittenband.

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs

2e beste keuze

De Fitness Plyo Box van fitnessplyobox.nl biedt veelzijdigheid met 3 hoogtes (51, 60 en 76 cm) en handvatten. Handgemaakt van sterk multiplex.

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs

3e beste keuze

De Tunturi Plyo Box is een houten fitness kist die op verschillende hoogtes kan worden ingesteld voor diverse oefeningen. Geschikt voor beginners en gevorderden.

 

 

 

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs

Op deze pagina:

Waar wij de Plyo boxen op testen

Duurzaamheid: De plyo box moet gemaakt zijn van duurzaam materiaal dat bestand is tegen slijtage en het gewicht van de gebruiker kan dragen.

Veiligheid: De plyo box moet stabiel zijn en veilig om op te staan en te springen. Er mogen geen scherpe randen of uitstekende onderdelen zijn die blessures kunnen veroorzaken.

Verstelbaarheid: Het is ideaal als de plyo box verstelbaar is, zodat verschillende hoogtes kunnen worden gebruikt voor verschillende oefeningen.

Draagbaarheid: De plyo box moet gemakkelijk te verplaatsen zijn en niet te zwaar zijn om te tillen.

Prijs-kwaliteitverhouding: De plyo box moet een goede prijs-kwaliteitverhouding hebben, zodat het de investering waard is.

De beste Plyo boxen van 2024

  • Beste onder de 100 euro: VirtuFit Houten
  • Beste soft plyo: Core Power soft plyo box 
  • Beste stabiele: Tunturi Plyo Box

Onze beste keuze gaat uit naar de Plyo box van VirtuFit

VirtuFit, een Nederlands fitnessmerk, biedt hoogwaardige kwaliteit met aandacht voor gebruiksgemak, design en functionaliteit in hun fitnessapparaten en -artikelen.

Top 5 beste Plyo boxen van 2024

#1
Core Power soft plyo box 30 cm

De Core Power stapelbare zachte plyo box is een handig hulpmiddel voor plyometrische trainingen. Met een hoogte van 30 cm is het geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun sprongkracht, snelheid en explosiviteit willen verbeteren. De box is voorzien van klittenband waardoor deze stapelbaar is en eenvoudig op te bergen. Het zachte materiaal van de plyo box zorgt voor extra veiligheid tijdens het trainen en voorkomt blessures bij misstappen. De plyo box is afgewerkt met het Core Power logo en heeft een mooie en professionele uitstraling.

Specificaties:

  • Hoogte: 30 cm
  • Stapelbaar door klittenband
  • Zacht materiaal voor extra veiligheid
  • Professionele uitstraling met Core Power logo
  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#2
Plyo Box - Blank - 51x60x76cm

Op zoek naar een handig hulpmiddel voor plyometrische trainingen? Dan is de Fitness Plyo Box van fitnessplyobox.nl wellicht iets voor jou. Met deze plyo box kun je door middel van kantelen kiezen uit drie verschillende hoogtes (51, 60 en 76 cm), waardoor hij geschikt is voor diverse oefeningen. Enkele voordelen van deze plyo box zijn:

  • Gemaakt van hoogwaardig en sterk multiplex hout voor langdurig gebruik
  • Voorzien van handige handvatten voor gemakkelijk verplaatsen
  • Alle plyo boxen worden handgemaakt in de eigen werkplaats, wat zorgt voor kwaliteit en vakmanschap

Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, de Fitness Plyo Box biedt volop mogelijkheden om je trainingen te variëren en uitdagender te maken. Bestel nu en profiteer van dit handige hulpmiddel voor jouw plyometrische workouts!

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#3
Tunturi Plyo Box Voor Krachttraining

Wil jij graag een uitdagende en afwisselende work-out? Dan is de Tunturi Plyo Box een handig hulpmiddel voor jouw plyometrische trainingen. Met deze box kun je diverse oefeningen uitvoeren, zoals step-ups, burpees, elevated push-ups en krachtige squat jumps. De box is eenvoudig in te stellen op drie verschillende hoogtes, namelijk 51, 60 en 76 cm, waardoor hij geschikt is voor beginners en gevorderden. Enkele voordelen van de Tunturi Plyo Box zijn:

  • Geschikt voor een leuke en uitdagende full-body work-out
  • Diverse oefeningen mogelijk
  • In te stellen op drie verschillende hoogtes
  • Handig en stijlvol design

De Tunturi Plyo Box is gemaakt van hoogwaardig multiplex hout en is daardoor stevig en duurzaam. Daarnaast heeft de box handige handvatten waarmee je hem gemakkelijk kunt verplaatsen. Bij aankoop van deze plyo box ontvang je ook nog eens gratis toegang tot de Tunturi Training app, waarin je duizenden fitnessoefeningen, instructies en workout video's vindt. Zo haal je het maximale uit jezelf en je Tunturi-producten.

Over Tunturi: Tunturi is een Nederlands bedrijf dat wereldwijd bekend is als leverancier van kwalitatieve fitnessapparaten, accessoires en ondersteunende apps. Het bedrijf heeft een breed assortiment dat steeds uitbreidt en verbetert, met producten van hoge kwaliteit en uitstekende garantie. Daarnaast vindt Tunturi het belangrijk dat iedereen kan genieten van een gezonde en actieve levensstijl, inclusief kinderen. Daarom doneert het bedrijf van iedere aankoop een bedrag aan stichting Fitkids, waardoor kinderen met een beperking de kans krijgen om te sporten.

Overzicht specificaties:

  • Afmetingen (LBH): 50 x 60 x 75 cm
  • Kleur: Hout
  • Materiaal: Multiplex (20 mm)
  • Maximaal gewicht: 150 kg
  • Ook leverbaar in een groter formaat van 40 x 50 x 60 cm
  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#4
Tunturi Plyo Box Voor Krachttraining

Een plyo box is een onmisbaar hulpmiddel voor een effectieve plyometrische training. Het gebruik van een Tunturi Plyo Box maakt je work-out afwisselend en uitdagend. Met legio oefeningen zoals squat jumps, power skips en elevated push-ups train je jouw conditie, kracht en explosiviteit op een leuke manier. De Tunturi Plyo Box is gemaakt van hout en heeft een zachte buitenlaag. Hierdoor voorkom je blauwe plekken of schrammen als je per ongeluk de randen of hoeken van de box raakt. De box heeft een variabele hoogte, afhankelijk van de gekantelde positie, waardoor deze geschikt is voor zowel beginners als professionals.

De voordelen van de Tunturi Plyo Box:

  • Op drie verschillende hoogtes in te stellen
  • Zacht materiaal voor een veilige training
  • Geschikt voor een leuke en uitdagende full-body work-out
  • Diverse oefeningen mogelijk voor zowel beginners als professionals

Als specialist hebben we de Tunturi Plyo Box zelf getest en kunnen we bevestigen dat deze box een uitstekende kwaliteit heeft. Het is een duurzaam en stevig product, wat ook nog eens gemakkelijk te verplaatsen is door de handige handvatten aan de zijkant. Bovendien wordt deze plyo box geleverd met de gratis Tunturi Training app, waar duizenden geanimeerde fitnessoefeningen, instructies en workout video's beschikbaar zijn. Deze app helpt je het maximale uit jezelf en je Tunturi-producten te halen en is gratis te gebruiken en te downloaden in de App Store en Play Store.

Overzicht specificaties:

  • Kleur: Zwart | Wit
  • Materiaal: Hout | EVA | PVC
  • Maximaal gewicht: 150 kg
  • Leverbaar in het formaat van 40 x 50 x 60 cm en 50 x 60 x 70 cm

Bij Tunturi staan ze voor een gezond en fit lichaam, een gebalanceerde geest en een gelukkig leven. Daarom hebben ze ook een goed doel gekoppeld aan hun producten. Bij aankoop van een Tunturi-product doneert Tunturi een bedrag aan stichting Fitkids, die zich inzet voor kinderen met een beperking, zodat ook zij kunnen sporten. Kortom, de Tunturi Plyo Box is niet alleen een uitstekend product voor je work-out, maar ook nog eens een aankoop waar je je goed bij kunt voelen.

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

#5
DoubleUnders - Houten plyo box

Als je op zoek bent naar een kwalitatief hoogwaardige plyo box van hout, dan ben je bij DoubleUnders.nl aan het juiste adres. Wij hebben een box ontwikkeld die aan de hoogste kwaliteitseisen voldoet. Door te trainen met onze plyo box werk je op een uitdagende manier aan jouw explosiviteit, kracht en conditie. Met deze box kun je verschillende oefeningen uitvoeren, zoals squat jumps, power skips, laterale sprongen of elevated push-ups.

Hier zijn enkele specificaties en voordelen van onze plyo box:

  • Officiële Rx afmetingen: de box voldoet aan de afmetingen die gebruikt worden bij de CrossFit Games.
  • Sterk materiaal: gemaakt van 18mm multiplex en voorzien van een intern frame voor extra stevigheid.
  • Betere kwaliteit: onze box is sterker en duurzamer dan veel andere plyo boxen op de markt.
  • Veiligheid: de box is voorzien van zachte hoeken, zodat je geen last hebt van blauwe plekken of schrammen.
  • Geschikt voor iedereen: de box is op verschillende hoogtes in te stellen en daardoor geschikt voor zowel beginners als professionals.
  • Handig in gebruik: de box is makkelijk te verplaatsen en op te bergen.
  • Officiële afmetingen: de box voldoet aan de officiële afmetingen voor het doen van WOD's.

Wanneer je gaat trainen met onze plyo box, is het belangrijk om te zorgen voor een stabiele ondergrond. Daarnaast is het verstandig om altijd in het midden van de box te landen, zodat de box niet kan kantelen en je geen nare verwondingen op je schenen oploopt. Onze plyo box is geschikt voor gebruik in een crossfit box of buiten op een stroeve ondergrond. Let er wel op dat je de box niet te vaak in de regen laat staan, omdat het hout hierdoor kan kromtrekken. Als je de box toch hebt gebruikt in de regen, zorg dan dat hij goed kan drogen en luchten.

  • Stabiliteit
  • Grip
  • Prijs
Beste prijs op BOL.com

Wat zijn Plyo boxen?

Plyo boxen zijn fitnessapparaten die worden gebruikt voor plyometrische trainingen. Het zijn in feite houten kisten van verschillende hoogtes, gemaakt van multiplex, die gebruikt worden voor het uitvoeren van verschillende oefeningen die gericht zijn op het ontwikkelen van explosieve kracht en sprongvermogen. Plyo boxen worden vaak gebruikt in CrossFit-trainingen en zijn ook populair onder atleten en fitnessenthousiastelingen. Er zijn verschillende soorten plyo boxen beschikbaar met verschillende hoogtes en afmetingen om aan de behoeften van verschillende gebruikers te voldoen.

Waarom trainen op een Plyo box?

Trainen op een plyo box biedt verschillende voordelen, waaronder:

Verbetering van explosiviteit: Plyometrische oefeningen die worden uitgevoerd op de plyo box, zoals jump squats en box jumps, kunnen helpen bij het verbeteren van de explosiviteit en sprongkracht.

Cardiovasculaire training: Door de intensiteit van de plyometrische oefeningen die op de plyo box worden uitgevoerd, kan het een effectieve cardiovasculaire training zijn.

Krachttraining: Het gebruik van de plyo box kan de kracht van het onderlichaam en de core verbeteren, en kan ook gebruikt worden voor het uitvoeren van verschillende soorten krachtoefeningen zoals step-ups en elevated push-ups.

Afwisseling in training: Door de vele verschillende oefeningen die op de plyo box kunnen worden uitgevoerd, kan het zorgen voor afwisseling in de training, waardoor het leuker blijft en je meer gemotiveerd blijft om te trainen.

Welke oefeningen kan je er op doen? 

Er zijn veel verschillende oefeningen die je kunt doen met een plyo box, waaronder:

  • Box jumps: spring op de box en stap er dan af
  • Step-ups: stap op de box en stap er dan af, herhaal met het andere been
  • Bulgarian split squats: sta met een voet op de box en zak door de knieën, herhaal met het andere been
  • Elevated push-ups: plaats je voeten op de box en doe push-ups
  • Decline mountain climbers: plaats je voeten op de box en doe mountain climbers
  • Tricep dips: plaats je handen op de box en doe dips
  • Plyo push-ups: spring met je handen van de grond op de box en terug
  • Side step-ups: stap op de box vanuit de zijkant en stap er dan weer af, herhaal met het andere been

Dit zijn slechts enkele voorbeelden, er zijn veel meer plyo box oefeningen mogelijk. Het gebruik van een plyo box voegt variatie en intensiteit toe aan je trainingsroutine en helpt je om kracht, snelheid en explosiviteit op te bouwen.

Hoe hoog moet je springen?

De hoogte waarop je moet springen hangt af van je trainingsdoelen, fysieke conditie en vaardigheidsniveau. Voor beginners wordt over het algemeen aanbevolen om te beginnen met een lagere hoogte en geleidelijk aan de hoogte te verhogen naarmate je meer ervaring en kracht opbouwt. Een standaardhoogte voor beginners is 30 cm, terwijl meer ervaren atleten en professionals hogere hoogtes aankunnen, zoals 60 cm of zelfs hoger. Het is belangrijk om te beginnen met een hoogte waarop je comfortabel kunt springen en landen zonder het risico op blessures.

Waar je op moet letten als je een Plyo box koopt

Als je een Plyo box wilt kopen, zijn er een aantal dingen waar je op moet letten:

Hoogte: Kies een Plyo box met verschillende hoogtes, zodat je kunt variëren in de moeilijkheidsgraad van de oefeningen. Overweeg ook de hoogte van je plafond als je thuis traint.

Materiaal: Plyo boxen zijn er in verschillende materialen zoals hout, metaal, en kunststof. Hout is het meest voorkomende materiaal omdat het duurzaam en stevig is. Metaal en kunststof zijn lichter en gemakkelijker te verplaatsen, maar kunnen minder stabiel zijn.

Stevigheid: Controleer of de Plyo box stevig en stabiel is en het maximale gewicht dat het kan dragen. Een goede Plyo box moet zwaar genoeg zijn om stabiel te blijven tijdens het gebruik.

Anti-slip: Sommige Plyo boxen zijn voorzien van een anti-slip oppervlak om uitglijden te voorkomen.

Afwerking: Controleer of de randen en hoeken van de Plyo box goed zijn afgewerkt om blessures te voorkomen.

Opbergbaarheid: Overweeg of de Plyo box eenvoudig op te bergen is als je beperkte opslagruimte hebt.

Budget: Kies een Plyo box die past binnen je budget, maar let wel op de kwaliteit en duurzaamheid.

Veelgestelde vragen

Kan je zelf een Plyo box maken?

 

Ja, het is mogelijk om zelf een Plyo box te maken met de juiste materialen en gereedschappen. Er zijn veel doe-het-zelf-instructies beschikbaar online en op YouTube. Het is echter belangrijk om de juiste afmetingen te gebruiken en de box goed te versterken voor veiligheid en duurzaamheid.

Hoe hoog voor welk oefening?

 

De hoogte van de plyo box hangt af van de oefening en het niveau van de persoon die de oefening doet. Over het algemeen wordt een hoogte van 30 cm aanbevolen voor beginners, terwijl ervaren sporters hogere boxen kunnen gebruiken, tot wel 100 cm of meer voor zeer gevorderde atleten. Het is belangrijk om te beginnen met een laag niveau en geleidelijk aan de hoogte te verhogen om blessures te voorkomen.

Houten of soft plyo boxen?

Of je nu kiest voor een houten of een soft plyo box hangt af van je persoonlijke voorkeur en de oefeningen die je wilt doen. Houten boxen zijn duurzamer en hebben een meer traditionele uitstraling, terwijl soft boxen zorgen voor meer veiligheid en minder kans op blessures. Over het algemeen zijn soft boxen geschikter voor beginners en houten boxen voor gevorderde sporters.

Onze favoriet

 

 

Een stapelbare zachte plyo box van 30 cm hoog met het Core Power-logo. De box heeft klittenband waarmee deze gestapeld kan worden en is dus makkelijk op te bergen.

Beste prijs op BOL.com