Waar wij de polsbraces op testen
Comfort: De polsbrace moet comfortabel aanvoelen en geen beperkingen opleggen aan de mobiliteit van de hand of vingers. Het materiaal van de brace moet ademend zijn en geen extra warmte of zweten veroorzaken.
Effectiviteit: De polsbrace moet effectief zijn bij het verminderen van pijn en ongemak veroorzaakt door polsklachten, zoals carpaal tunnel syndroom, artritis, RSI en dergelijke. De brace moet ook bescherming bieden tegen verdere verwondingen.
Pasvorm: De polsbrace moet goed passen en geschikt zijn voor verschillende maten van polsen, en zowel voor linker- als rechterhanden. Een goede pasvorm voorkomt dat de brace wegglijdt of niet goed aansluit op de pols.
Duurzaamheid: De brace moet duurzaam zijn en bestand zijn tegen slijtage en veelvuldig gebruik. Het materiaal moet van hoge kwaliteit zijn en bestand tegen wassen.
Gebruiksgemak: De polsbrace moet gemakkelijk aan en uit te trekken zijn en eenvoudig verstelbaar zijn voor de gewenste pasvorm. De brace moet ook geschikt zijn voor zowel overdag als 's nachts gebruik.
De beste polsbraces van 2024
- Beste onder de 20 euro: Super Ortho
- Beste voor snachts: Dunimed Polsbrace
- Beste tijdens sport: Clerby Polsbrace
- Beste links / rechts: AVE Body
Onze beste keuze gaat uit naar de polsbrace van Dunimed
Deze brace wordt aanbevolen bij lichte tot middelzware polsklachten, zoals overbelasting, artrose/artritis, verstuikingen en instabiliteit, evenals bij revalidatie na een trauma of operatie en bij carpaal tunnel syndroom.
Top 5 beste polsbraces van 2024
Wat is een polsbrace?
Een polsbrace is een medisch hulpmiddel dat wordt gebruikt om de pols te ondersteunen en te stabiliseren. Het is een soort van elastische band of mouw die om de pols wordt gedragen en die kan worden vastgemaakt met klittenband of gespen. De brace kan een spalk of versteviging bevatten die de pols in een bepaalde positie houdt en voorkomt dat deze te veel beweegt, waardoor de pijn kan verminderen en het herstel kan worden bevorderd. Polsbraces worden vaak gebruikt bij verschillende polsklachten, zoals polsontsteking, artrose, carpaal tunnelsyndroom, verstuikingen, en overbelasting.
Kan het tijdens het sporten gebruikt worden?
Ja, een polsbrace kan tijdens het sporten worden gebruikt om extra ondersteuning en stabiliteit te bieden aan de pols en hand. Vooral bij sporten waarbij de pols veel belast wordt, zoals tennis, golf, volleybal en gewichtheffen, kan het dragen van een polsbrace helpen om polsblessures te voorkomen of te verminderen. Het is wel belangrijk om te kiezen voor een polsbrace die speciaal ontworpen is voor sportactiviteiten, omdat deze vaak flexibeler zijn en meer bewegingsvrijheid bieden dan braces voor dagelijks gebruik.
Kan je er mee slapen?
Het hangt af van het type polsbrace en de specifieke instructies van de fabrikant. Sommige polsbraces zijn ontworpen om 's nachts te worden gedragen om de pols te ondersteunen en te stabiliseren tijdens het slapen, terwijl andere niet bedoeld zijn om gedurende lange periodes te worden gedragen, inclusief tijdens het slapen. Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te lezen en eventueel advies te vragen aan een medische professional voordat u een polsbrace draagt tijdens het slapen.
De voordelenn en nadelen van een polsbrace.
Voordelen van een polsbrace:
- Polsbraces bieden ondersteuning aan de pols en verminderen de druk op het polsgewricht, waardoor pijn en ontsteking kunnen worden verminderd.
- Ze kunnen helpen bij het voorkomen van blessures en het bevorderen van het genezingsproces bij polsletsel.
- Polsbraces kunnen tijdens dagelijkse activiteiten of sport worden gebruikt om de pols te beschermen en overbelasting te voorkomen.
- Sommige polsbraces hebben verstelbare sluitingen, zodat ze op maat gemaakt kunnen worden voor een optimale pasvorm en ondersteuning.
Nadelen van een polsbrace:
- Het kan ongemakkelijk of beperkend aanvoelen om een polsbrace te dragen, vooral tijdens langdurig gebruik.
- Het kan nodig zijn om de brace regelmatig te reinigen om te voorkomen dat de brace gaat ruiken en bacteriën zich kunnen ontwikkelen.
- Afhankelijk van het type polsbrace, kan het nodig zijn om het advies van een arts of fysiotherapeut te vragen over het juiste gebruik ervan, om er zeker van te zijn dat de brace effectief is en geen verdere schade veroorzaakt.
Het is belangrijk om op te merken dat de voordelen en nadelen van een polsbrace kunnen variëren afhankelijk van de specifieke situatie van een persoon en het type polsbrace dat wordt gebruikt. Het is altijd raadzaam om professioneel advies in te winnen bij een arts of fysiotherapeut voordat je een polsbrace gaat gebruiken.
Waar je op moet letten bij aankoop.
Wanneer je een polsbrace wilt aanschaffen, zijn er een aantal zaken waar je op moet letten:
De maat: zorg dat je de juiste maat kiest. Dit voorkomt dat de brace niet goed past en daardoor niet de juiste ondersteuning biedt.
Type brace: er zijn verschillende soorten polsbraces beschikbaar, elk ontworpen om specifieke problemen aan te pakken. Zorg dat je de juiste brace kiest die past bij jouw specifieke polsklachten.
Materiaal: het materiaal waarvan de polsbrace gemaakt is, is belangrijk voor comfort en duurzaamheid. Kies een brace van hoogwaardige kwaliteit die lang meegaat en niet snel verslijt.
Comfort: de polsbrace moet comfortabel zitten en niet irriteren tijdens het dragen. Kies een brace die niet te strak zit en gemaakt is van ademende materialen.
Bewegingsvrijheid: let erop dat de brace voldoende ondersteuning biedt, maar je niet te veel beperkt in je bewegingsvrijheid.
Onderhoud: kies een brace die gemakkelijk schoon te maken is en wasbaar is, zodat je deze regelmatig kunt reinigen om hygiënische redenen.
Kosten: de prijs van een polsbrace varieert sterk. Overweeg je budget en zoek een brace die past bij jouw budget en specifieke behoeften.